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Pegasus

Pour réaliser un Pegasus, la fée commence par s'inverser sur la barre et se sécuriser dans une position inversée solide, comme un chopper. Elle accroche sa jambe intérieure autour de la barre au niveau du genou et de la cuisse pour une prise sécurisée. Ensuite, elle plie sa jambe extérieure, amène le genou vers sa poitrine, et attrape son pied avec sa main intérieure, en le tirant vers sa tête pour créer une cambrure. Sa main extérieure saisit la barre au-dessus de sa jambe accrochée pour un soutien supplémentaire. En engageant son tronc et en maintenant la tension dans son dos et ses jambes, elle tient la position, montrant sa flexibilité et sa force. Pour sortir de la position, elle relâche soigneusement son pied, repositionne ses jambes et ses mains, et revient à une position verticale sur la barre.

Pegasus
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